Tư Thế Yoga | VivirShop.vn

Tư Thế Yoga

  • Savasana – Tư thế thư giãn khó nhất

    Tại sao thư giãn lại khó? Đặc biệt với tư thế Savasana (Tư thế xác chết), bạn chỉ cần nằm ngửa trên mặt sàn thôi mà? Tuy nhiên nghĩ vậy thôi chứ muốn thực hiện “chuẩn” tư thế này không phải ai cũng làm được đâu.
    Xem thêm 
  • 5 tư thế Yoga đẹp mắt nhất

    Yoga không khác gì bộ môn nghệ thuật với rất nhiều tư thế đẹp mắt làm say đắm cộng đồng yêu Yoga thế giới. Nếu bạn cũng là một người đam mê thể thao nghệ thuật thì còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay 5 tư thế Yoga có tạo hình đẹp mắt được yêu thích nhất dưới đây.
    Xem thêm 
  • Thực hiện động tác Bồ Câu Vua đúng cách

    Trong Yoga, tư thế Bồ Câu Vua là một trong những động tác mà Yogi khao khát chinh phục nhất bởi nó phô trọn vẻ ngoài tuyệt hảo cùng đường cong quyến rũ với vô vàn những lợi ích tốt cho sức khỏe. Ở bài viết này, Vivirshop sẽ giới thiệu với các bạn những điểm cần lưu ý khi thực hiện tư thế này để tránh những chấn thương không đáng có.
    Xem thêm 
  • Tư Thế Cây Cung

    Trong bộ môn Yoga có rất nhiều tư thế với vô vàn công dụng khác nhau. Hôm nay, hãy cùng VivirShop đến với tư thế cây cung - một trong những bài tập nằm trong chuỗi bài cơ bản giúp chữa lành các cột sống lưng vô cùng hiệu quả.
    Xem thêm 
  • Tư Thế Đứng Bằng Đầu cho người mới bắt đầu

    Tư thế Headstand (tư thế đứng bằng đầu) là một trong những động tác Yoga khó mà bất cứ người nào yêu mến bộ môn này cũng mong muốn chinh phục bởi lẽ ngoài kỹ thuật cao, đòi hỏi người tập phải có sức bền và sự dẻo dai.
    Xem thêm 
  • Tư thế Cây Cầu

    Tư thế cây cầu là một trong những bài tập vô cùng quan trọng liên quan đến tuyến giáp, lưng, cổ cùng các dây thần kinh khác. Nếu bạn muốn có cơ thể khỏe mạnh thì bắt buộc phải thuộc nằm lòng Tư thế cây cầu và rèn luyện mỗi ngày.
    Xem thêm 

Miễn Phí Giao Hàng Nội Thành

Thanh Toán COD

Hỗ trợ 24/7